Bir Bilgiyi Hafızaya Almanın Adımları 4- Tekrarlamak

0:00Öğrenme ile alakalı basamakları adım adım çıkmaya devam ediyoruz. Olumlu tutumdan bahsettik, konsantrasyondan bahsettik, hayal kurmaktan bahsettik, geldik dördüncü adımımıza. Öğrenme ile ilgili olmazsa olmaz şeylerden bir tanesi de dördüncü adımda anlatacağım, tekrarlamaktır. Tekrar bilgilerin uzun süre hafızada kalıcılığı adına çok önemlidir. Bugün öğrenmiş olduğumuz bir bilgiyi eğer doğru ağırlıklarla tekrar etmeyi başarırsak çok uzun süre hatırlamamız mümkün oluyor. Ama genelde özellikle öğrencilerde ben şunu görüyorum. Bir gün derse giriyorlar, o dersi dinliyorlar, daha sonra haftalık, aylık tekrarları yapmıyorlar ta ki yazılıya ya da üniversite öğrencisi ise vizeye, finale kadar bekliyorlar.

0:49Ve yazılıdan hemen önceki gün ya da en iyi ihtimal o hafta sonu oturup tekrar etmeye çalışıyorlar. Ama işte o tekrar olmuyor. Yeniden öğrenmek oluyor. Siz bir bilgiyi öğrendiğiniz zaman beyin inanılmaz derecede bir enerji harcıyor. O enerjiyi bir daha ona harcatmamak adına yapmanız gereken şey düzenli tekrar yapmak. Minimal tekrarla maksimum hatırlama nasıl sağlanabilir? Bunun frekansı nedir? Size bundan bahsetmek istiyorum. Diyelim ki ben bugün bir ders dinledim. Ya da sizler şu an benim eğitimi mi alıyorsunuz? Bu eğitimi 2-3 yıl sonra da hatırlayabilmek adına size tavsiye edeceğim tekrar frekansı şudur.

1:31Bugün öğrenmiş olduğunuz bilgileri en geç 45 saat içerisinde tekrarlamaya çalışın. Mümkünse ilk gece yatmadan önce ilk tekrarı yapmaya çalışın. Bu tekrarı yapabildiğiniz takdirde yaklaşık olarak o bilgileri bir hafta boyunca hatırlayacaksınız. Bir hafta sonra yapacağınız bir tekrar onları yaklaşık 3-4 hafta boyunca hatırlamanızı sağlayacaktır. Bir ay sonra yapacağınız bir tekrar yaklaşık olarak 3 ay, 3 ay sonraki 6 ay, 6 ay sonraki bir tekrar da neredeyse o bilgileri bir yıl hatırlamanızı sağlayacaktır. Ama sizler eğer günlük haftalık tekrarları yapmaz, 1-2 ay sonra diğerin o ilk öğrendiğiniz bilgiyi hatırlamak için oturup çalışırsanız o tekrar olmaz.

2:15Yeniden öğrenmek olur. O yüzden o enerjiyi bir daha harcamamak adına tekrar frekanslarına dikkat ederek tekrar etmeye çalışalım. Tekrarın önemine dair sizlerle bu eğitim içerisinde harika bir video paylaşacağım. O videoyu da lütfen izleyin. İzleyin.