Hafıza Teknikleri

0:00Biraz önce anlatmış olduğum o sıra dışı hayalleri, hafıza teknikleri öğrenmek istediğiniz bilgilerin kategorilerine göre kurguluyor. Diyelim ki biz bir metin ezberleyeceğiz ya da diyelim ki bir alışverişe çıkacağız ve bu maddeleri hafızamıza almamız gerekiyor. Orada kullanabileceğimiz tekniklerden bir tanesi hikaye yöntemidir. Hikaye yöntemi bilgileri birbirlerine bağlayarak bir hikaye oluşturmayı ve bilgilerin bu şekilde akıda kalıcılığını tavsiye eden bir teknik. Daha önce televizyonlarda belki görmüşsünüzdür. 20 tane maddeyi birbirlerine çok sıra dışı bir şekilde bağlayarak bilgileri hafızamıza kaydediyorlardı.

0:41Ben sizlerle eğitim içerisinde birkaç tane hikaye tekniği kullanılarak oluşturulmuş bilgi demetini sizlerle paylaşıyor olacağım. Hafıza tekniklerinden bir diğeri ise isim yüz hafızası tekniğidir. Bizler günlük ayet içerisinde birçok kişiyle tanışıyoruz. İsimlerini öğrendikten birkaç saniye sonra onları unutabiliyoruz. İsimleri hafızaya alırken özellikle isimlerin kategorilerine bakacağız. Yani anlamını bildiğimiz bir isim mi? Bize birini hatırlatan bir isim mi? Yoksa ne anlamını bildiğimiz ne de bize bizlerini hatırlatan bir isimle mi karşılaştık? Bu üç farklı kategoriye girdikten sonra isim o kategoriye uygun bir hayal kuracağız.

1:23Anlamını bildiğimiz isimlere örnek verecek olursam gül, deniz, dale, çiçek gibi isimler. Yani anlamı çok açık olan isimler var. Bunlar ilk kategoriye giriyor. Bir diğer kategoride ise Ahmet, Mehmet, Zeynep gibi belki anlamını bilmeliyim ama birini hatırlatan isimlerin olduğu kategori karşıma çıkıyor. Üçüncü kategoride ise ne anlam var ne hatırlama var. Yani çok çok çok az bulunan isimlerin olduğu kategori ifade ediyor. Yabancı isimler de yine bu kategoriye giriyor. Şimdi bu üç kategoride her birinde farklı farklı hayaller kurulması gerekiyor. Gül, deniz, dale gibi bir isimle karşılaştığım zaman nasıl bir hayal kurmam gerektiğine dair sizlerle yıllar önce çekilmiş olan bir videomu paylaşmak istiyorum.

2:10Şimdi sizin isminizin manasıyla bal, çiçek değil mi? Bal ve çiçek. Normalde gerçek yaşamda siz tanıştığınızda birisi size isminizi sordu. Evet. Dedi ki isminizi alabilir miyim? Siz de dediniz ki bal, çiçek. Evet. Ve bu olayın üstüne şöyle bir hareket yapsak. Mesela ben burada getirdim bunu göstermek için. Evet bir çiçek. Sizin yanınızda evet bir çiçek ve bir bal var burada. Bal da var peki. Normalde bakın normalde bu saçma sapan sıra dışı bir şey olacak şimdi ama zihninizde kalacak. Hiç unutmayacak izleyenlerde. Normalde siz isminizi söyledikten sonra merhaba benim ismim bal, çiçek deyip çiçeği bala batırıp. Evet. Bu da sizin aklınızda daha iyi kalsın diye size hediyem. Bal, çiçek. Dediniz. Tamam mı? Daha sonra bu adam sizden ayrıldı.

2:53Evet. Ya da işte. Ben birine bunu yaparsam adamın beni unutması zaten mümkün değil. İşte bunu söyletmek istiyordum. Siz bunu yapsanız adamın sizi unutması mümkün mü? Değil ama bunu mu yapacağız? Hayır. İşte şimdi burada işin sırrı zaten. Siz bunu yapmazsınız değil mi? Yapmam tabii. Gerçek yaşamda böyle bir şey olur mu? Hayır. Olmaz. Ama ben biraz önce ne dedim? Bilinçaltı hayalle gerçeği ayırt edemez. Tanıştığım anda eğer ben zihnimde bu olay yaşanıyormuş gibi hayal kurarsam, sizin bana bir balığın içerisine çiçeği batırıp verdiğinizi hayal edersem... Videoyu izlediniz. O videoda belirtmediğim bir hususu burada dile getirmek istiyorum. İnsanlarla tanıştığımızda benzetmeler yaparken öncelikle yüzde dikkatimizi çeken bir yer tespit ediyoruz.

3:40Yüzünde diyelim ki kişinin çenesi farklı olabiliyor, burnu farklı olabiliyor, kulakları farklı olabiliyor. Orada sanki bir YouTube penceresi açıyoruz ve o hayali onun içerisinde oynatıyoruz. Kişilerle karşılaştığımız zaman dikkati çeken yerlerde o videoları, o hayalleri görmek çok daha kolay oluyor. Gelelim şimdi ikinci kısma. Yani birini hatırlatan isimlere. Ben diyelim ki Mustafa isminde bir kişiyle tanıştım. Mustafa'nın ne demek olduğunu bilmeyebilirim. Ama Mustafa ismine sahip bir kişi tanıyorsam yakın çevremden, akrabamlarından, arkadaşlarımdan olabildiği gibi ünlü bir Mustafa da olabilir. Onun yüzünü zihnimde canlandırırım ve karşımdaki yeni tanışacak olduğum Mustafa'nın yüzüne getirir, yapıştırırım.

4:28İsmi bir şekilde görselleştiririm. İsimleri hafızaya alma noktasında bu taktik çok çok işe yarıyor. Üçüncü kategoriye giren yani ne anlamını bildiğimiz ne bize birini hatırlatan bir isimle karşılaştığımız zaman ne yapacağımıza bakalım. Ben böyle bir isimle karşılaştığım zaman örnek veriyorum. Abdülkadir kendi ismim üzerinden gidelim. Bu isme sahip hiç kimse tanımıyor olabilirsiniz. Anlamını da bilmiyor olabilirsiniz. O zaman yüzde dikkati çeken bir yer tespit edin. Yenim alnım dikkatinizi çekti. Oraya sanki ışıklı, renkli bir tabela yapmışız ve orada isim yazıyor. Bunu hayal edelim. Bakın ilk kategoriye de girse, ikinciye de girse, üçüncü kategoriye de girse yaptığımız çok kritik bir şey var.

5:13Biz bütün bu tekniklerde neyi yapmaya çalışıyoruz? İsmi görselleştirmeyi. En çok duyduğum şeylerden bir tanesi şu. Hocam ben Bilsean'la tanıştığım zaman yıllarda geçse yüzünü hatırlıyorum ama ismini hatırlayamıyorum. Biz biraz önce ne yaptık? O isimleri görselleştirdik. Yüzleri hatırlamamızın sebebi öğrenme sürecinde görüntü sağ beyinle alakalıydı. Sözcükler sol beyinle. Biz ne yaptık? Sözcükleri görselleştirerek öğrenme sürecinin içerisine sağ beyni katmış olduk. Bu bölümü çok daha iyi anlayabilmeniz adına daha önce vermiş olduğum bir konferanstan isimleri hafızaya aldığımız bölümü bu eğitime ekliyorum. O videoyu izleyerek isimleri daha iyi hafızaya almanın püf noktalarını öğrenebilirsiniz.

5:58Çok popüler hafıza tekniklerinden bir tanesi de hafıza çivileridir. Hafıza çivileri tekniği sayıların görselleştirilerek bilgilerle bağlanmasını ifade ediyor. Ben size çok kısaca 10 tane hafıza çivisini anlatmak istiyorum. Birden 10'a kadar hafıza çivisi oluşturacağız. Her bir sayımızı bir görüntüyle eşleştireceğiz. Örnek veriyorum. Bir sayısını hatırlamak adına kalemle eşleştireceğiz. Çünkü kalemde 1'e benziyor. 2, kuğu diyeceğiz. 2'nin yazılışı bir kuğuya benzediği için. 3, 3'ün yazılışı martıya benziyor. Yan dönmüş kanatlarını açmış bir martı 3'e benziyor.

6:414, 4 sayısını hatırlamak adına bir yelkenliği düşüneceğiz. 5, 5'inci sayımızı hatırlamak adına 5'i askıya benzetebiliriz. 6, 6 yandan bakıldığında bir düdüğe benziyor. 6'ya karşılık hafıza çivimiz düdük olacak. 7, 7 sayısı ise bir uçuruma benziyor. Yukarıdan aşağı sanki oradan birisi düşecekmiş gibi oluyor. Uçurum. 8, 8 sayısı bir gözlükle eşleştirilebilir. 9, 9 yandan ipi olan bir balona benziyor. 10 ise davul ve tokmağı ifade ediyor.

7:2310 sayısını davul ve tokmağa benzetebilirsiniz. Şimdi bakın ben burada ne yapmış oldum? Her bir sayıyı görselleştirmiş oldum. Bunlara işte hafıza çivisi deniyor. Nasıl ki bir tabloyu bir çivinin üstüne asıyoruz ve onu görüyoruz. Hafızamızda da bu çivileri çaktıktan sonra onun üstüne bilgileri asıp astığımız o son bilgileri çok hızlı bir şekilde hatırlayıp kağıda dökebiliyoruz. Hafıza çivileri tekniğini de nasıl kullandığımı daha iyi anlamanız adına yine sizinle burada bir link paylaşacağım. Hafıza tekniklerinden belki de en popüler olanı öğrencilerin çok kullandığı bir teknik olan akros diş tekniğidir.

8:04Akros diş tekniği isimlerin ya da bilgilerin baş harflerinden bir kelime oluşturarak o bilgileri hafızaya almamızı sağlayan çok pratik bir tekniktir. Akros diş tekniğini sizlerle muhtemelen birçok kez kullandınız. Ben burada fikir vermesi açısından sizlerle bir tanesini aşağıda linkte paylaşıyor olacağım. Hafıza tekniklerinden bence en yararlarından bir tanesi de zihin haritaları tekniğidir. Zihin haritaları tekniğini ben en son da 5. maddede sizlere daha detaylı anlatmak için şimdilik sadece başlığını ziklettim.